CATEGORIA Secondi Piatti
Pollo ai porciniN. b. Per due persone, apporta circa 450 calorie al nostro fabbisogno energetico giornaliero.
Abbiamo bisogno di:
2 cosce di pollo
500 gr. di porcini freschi
panna da cucina, 2 c.. LEGGI ALTROInserito il 12 Maggio 2014 alle 08:520
Fettine panate light N. b. Per due persone, apporta circa 350 calorie al nostro fabbisogno giornaliero.
Abbiamo bisogno di:
4 fettine di coscia di tacchino
2 cucchiai di pangrattato
3 crackers al r.. LEGGI ALTROInserito il 23 Aprile 2014 alle 10:400
Agnello in cassuolaN. b. Per quattro persone, apporta circa calorie 480-500 al nostro fabbisogno energetico giornaliero.
Abbiamo bisogno di:
1 kg di agnello
8 patate medie
200 gr. di piselli
cipo.. LEGGI ALTROInserito il 15 Aprile 2014 alle 10:000
Polpettone pollo e zucchine...con cuore fila.. N. b. Per quattro persone, apporta circa 400 calorie al nostro fabbisogno giornaliero.
Abbiamo bisogno di:
Mezzo chilo di petto di pollo macinato
2 uova
4-5 zu..Inserito il 14 Aprile 2014 alle 10:000
Crocchette di pollo...in trappola! N. b. Per quattro persone, apporta circa 470 calorie al nostro fabbisogno giornaliero.
Per le crocchette abbiamo bisogno di:
500 gr. di macinato di pollo
2 uova
2 cucc..Inserito il 3 Aprile 2014 alle 12:190
Pollo al limoneN.b. Per due persone, apporta circa 300-345 calorie al nostro fabbisogno giornaliero.
Abbiamo bisogno di:
un kg di cosce di pollo a pezzi
mezza cipolla bianca
un..Inserito il 25 Marzo 2014 alle 16:000
Brodo di scampi con perle di verdure
Pulite e levate tutte le verdure. Pulite gli scampi, staccate la polpa e recuperate i gusci e le teste: metteteli in una casseruola con il sedano, la cipolla, il pomodoro, l’alloro e la ..Inserito il 2 Ottobre 2013 alle 07:530
Spezzatino al limone
Togliere le radici e la pellicola al porro; eliminare la parte verde più dura e tagliarlo a rondelle. Sciacquare e ridurre a pezzettini il pomodoro. Pulire, lavare e tritare il prezzemolo..Inserito il 13 Settembre 2013 alle 17:390
Peperoni ripieni di oliveCuocere i peperoni nell'olio, togliere il cappuccio ed eliminare i semini. Sbucciare e tritare finemente l'aglio e le cipolle. Mescolare alle olive i capperi sminuzzati e l'uvetta. Svuotare ..Inserito il 7 Settembre 2012 alle 15:400
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