Questa la sapevo... anke quando sta per arrivare il ciclo e' bene mangiare queste cose...
Ci sentiamo particolarmente spossati e dalle nostre ultime analisi del sangue risulta che siamo leggermente anemici. Ma la carne sembra proprio non andarci giù! Un ottimo e valido rimedio sarà quello di provare ad aggiungere nella nostra alimentazione giornaliera numerosi piatti a base di pesce, soprattutto molluschi, e consumare mirtilli, lenticchie e frutta secca, tutti alimenti particolarmente ricchi di ferro.
L'INFINITO E' IL POSTO CHE PREFERISCO PER CHIUDERMI CON TE....
°Sophie°
Questa la sapevo... anke quando sta per arrivare il ciclo e' bene mangiare queste cose...
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