Risultati da 1 a 6 di 6

Discussione: In questi giorni sono............

  1. #1
    L'avatar di alisanna72
    alisanna72 è offline Moderatore Globale
    Data Registrazione
    27-02-2009
    Località
    Penisola Sorrentina
    Messaggi
    20,619
    Grazie
    268
    Ringraziato 359 volte in 294 Discussioni

    Predefinito In questi giorni sono............

    Ciao a tutte più che triste in questi ultimi giorni sono "stanca" e con l'umore a terra. Di solito si chiamano giorni "no" peccato che stanno durando un bel pò e non mi riesce di venirne fuori. Sarà il lungo inverno ricco di impegni (lavoro, casa, figli e tutto ciò che comportano) ma sono arrivata a maggio "distrutta" ............e dire che proprio ora dovrei ricaricarmi per poter affrontare in modo ottimale i molteplici impegni estivi. Preferisco non pensarci!!
    Ho ancora questo mese per prepararmi e cercare di ricaricarmi..........cosa mi consigliate?
    Come faccio a ritornare del mio solito umore positivo?

  2. #2
    L'avatar di Paola68
    Paola68 è offline Utente Senior
    Data Registrazione
    22-09-2009
    Località
    catanzaro
    Messaggi
    182
    Grazie
    0
    Ringraziato 1 volta in 1 Discussione

    Predefinito

    Ciao Annalisa, mi dispiace sapere che non sei nella tua forma migliore. Secondo me per affrontare gli impegni quotidiani dovresti fare un po di movimento, passeggiate a piedi o in bici, un'ora di palestra o di piscina, qulasiasi cosa che ti aiuti a scaricare la tensione.
    Anche per me la primavera è una stagione particolare, soffro di allergia, e ho notato che da quando faccio sport, la mattina 3 quarti d'ora di camminata e 2 sere spinning, mi sento piu' carica, all'inizio è stato duro poi pian pian anche il mio umore è migliorato.
    Forza Annalisa......ti volgio combattiva ci devi guidare ancora per il bfc....... e

  3. #3
    L'avatar di alisanna72
    alisanna72 è offline Moderatore Globale
    Data Registrazione
    27-02-2009
    Località
    Penisola Sorrentina
    Messaggi
    20,619
    Grazie
    268
    Ringraziato 359 volte in 294 Discussioni

    Predefinito

    Grazie Paola, il tuo è un'ottimo consiglio quando trovavo il tempo di fare palestra è vero , mi sentivo benissimo...................dovrò cercare di ritagliarmi un'ora per me sola.

  4. #4
    terrj è offline Utente Senior
    Data Registrazione
    03-03-2010
    Località
    cosenza
    Messaggi
    133
    Grazie
    65
    Ringraziato 7 volte in 7 Discussioni

    Predefinito

    Dài Annalisa , pensa positivo , pensa che sei fortunata ad avere tanti impegni ( lavoro , casa , figli , ) . O no ? Il periodo "no " passera' , e ne verrai fuori piu' carica di prima . Ciao Teresa .

  5. #5
    L'avatar di floriana
    floriana è offline Crocettina Silver
    Data Registrazione
    19-07-2009
    Località
    Parma
    Messaggi
    2,171
    Grazie
    615
    Ringraziato 344 volte in 243 Discussioni

    Predefinito

    Annalisa, tira fuori la tuta, metti le scarpe più comode e ...vaii! una passeggiata a ritmo sostenuto, magari con l'Ipod , per un'oretta...! Dimentica, per quest'ora la casa, la famiglia e il lavoro: focalizza tutti i tuoi pensieri su di te, respira profondamente e pàssati in rassegna tutti i muscoli che stai muovendo.... Torni come nuova e con l'umore alle stelle!!!
    Se poi non funziona per l'umore....funziona per la salute. dài !

    floriana

  6. #6
    L'avatar di PatDe
    PatDe è offline Utente
    Data Registrazione
    08-04-2010
    Località
    Cremona
    Messaggi
    10
    Grazie
    0
    Ringraziato 0 volte in 0 Discussioni

    Predefinito

    Ciao!
    sono passati giorni e spero tu ti senta meglio!
    Ma in ogni caso... ti giro la mia. E se fosse una piccola carenza di oligoelementi??? Io ho un "beverone" che mi aiuta quando sento che la stanchezza è, motivata, ma anche esagerata, "Mangesio Supremo", un cucciaino sciolto in acqua ambiente o tiepida, al mattino. Lo trovi in erboristeria, costa(va) 15,70 euro per 150 gr. A me dura una vita perchè lo prendo solo ed esclusivamente quando mi sento fisicamente smosciata e anche con un sottofondo di stanchezza mentale/tristezza. Non ha controindicazioni, però informati.
    Un abbraccio!

Discussioni Simili

  1. Animali colorati
    Di gaiarda3 nel forum Punto Croce
    Risposte: 34
    Ultimo Messaggio: 01-11-2015, 15:35
  2. Sono rimasti ancora pochi giorni...
    Di Account non Attivo nel forum Amici Animali
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 01-09-2011, 15:08
  3. Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 14-04-2011, 16:34
  4. 5 anni e mille di questi giorni!!
    Di Zeuxidia nel forum ...oggi sono Felice
    Risposte: 13
    Ultimo Messaggio: 26-01-2011, 23:35
  5. Mi sono innamorata di questi tulipani.....
    Di catia73 nel forum Punto Croce
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 28-07-2009, 15:36

Segnalibri

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •