Domani inizio la dieta......

[zagor]

Da domani inizio la dieta! Oggi non posso perché ho una vaschetta di gelato da finire , ma domani la inizio!
Prima facevo la dieta che si iniziava al Lunedì, ma non ha dato risultati....scherzo, ma veramente ho intenzione di riprendere in mano la dieta che mi aveva dato il dietologo, avevo persi 6 Kg, ho tenuto duro per 3 anni e poi piano piano....li ho recuperati
Ora che l'ho detto anche a voi spero che sia uno stimolo per farcela! Qualcuna è perennemente in dieta ( o l'idea di farla ) come me? Ciao

[aimiy]

io! La inizio tutti i lunedì e finisco tutti i ... martedì.
dovrei perdere una decina di chili presi in questi ultimi anni. Ma resistere alla fame nervosa è il mio problema. Prima ricamavo molto di piu e cosi distraevo il pensiero dagli snack. Devi provare a farlo ancora.

[fenice75]

Io in passato ho fatto alcune diete ma con scarsi risultati. Poi per un dispiacere ho perso 12 kg e non riuscivo più a mangiare a causa di forti dolori a stomaco e intestino. Negli ultimi mesi grazie ad una cura naturale (quella chimica non ha dato miglioramenti) sto bene ma sono affamata ed ho messo su 5kg. Non sono pesante (49kg) ma si sono accumulati tutti su pancia e cosce, sembro incinta di 6 mesi. Così da qualche giorno ho preso spunto da una dieta che mi aveva fatto un dietologo modificandola un po' (togliendo un po' di carboidrati) e ho perso 1,5kg. Sarei contenta di fermarmi a 47 ma il problema è mantenerli, sono molto golosa ed ingrasso respirando!

[Gioiesfizi]

fenice75, siamo fotocopie!
Stessa situazione tua, ho perso anni fa otto chili in una settimana, poi col tempo ne ho ripresi, e pure un bel po' di più
Non ho mai fatto vere e proprie diete... ero uno scheletro ambulante!
Poi anno dopo anno sono lievitata, causa vita sedentaria e pessima alimentazione - mi piace tutto quello che fa ingrassare... pane, formaggi, dolci, pasta, legumi... e odio le verdure - ma nell'ultimo anno sono riuscita a perdere otto chili (però ne ho ancora troppi), solo cambiando "stile", cioè riducendo dolci e schifezzine, e mangiando regolarmente a pasto, invece di saltare del tutto quando sono di corsa.

P.S. in altri gruppi (usenet) avevo anche il nick come il tuo... a parte il numero

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Ciao!
se si sa si fa, se non si sa si impara, se non c'è si inventa

[zagor]

Manu......ma sei una piuma! Che rabbia!! Ma mi ci metto, non tantissimi ma quei 5 chiletti li devo perdere, non di più che poi " crolla " tutto.
Però quanto son buone quelle schifezze che fanno ingrassare
Ciao Rox

[june]

Wow ragazze ma siete tutte magre!!! che dieta dovete fare? 49 kg non sono niente! io sabato parto finalmente per il mare e quindi non ci penso neanche alla dieta, ma l'anno scorso ho perso 8kg e qs estate ne ho ripresi 2 e voglio a tutti i costi riperderli aggiungendone un altro paio al mio rientro, però senza diete drastiche! devo ancora trovarne una soft ma che funzioni! Quindi Zagor... potrei volentieri farti compagnia al mio rientro, tu sarai già avanti ma... stare a dieta in due o più è più stimolante! e meno triste!
Però aiutatemi anche voi a trovare una dieta nel frattempo!!!! bacioni a tutte

[alisanna72]

Eccomi qui quella che necessita urgentemente di perdere peso
In passato ho già fatto diete seguita da una bravissima nutrizionista con ottimi risultati...............avevo riacquistato il mio peso ideale e l'ho mantenuto per anni ma in seguito a problemi di salute e assunzione di farmaci cortisonici ho ripreso tanti chili e non sono più riuscita a perderli.............ma nemmeno ci ho più provato seriamente adesso però ho un obbiettivo settembre 2017 si sposa una persona molto importante per me e vorrei indossare per l'occasione qualcosa di carino e ritornare così la "tata bella" che ero tanti anni fa spero di riuscirci...............

[aimiy]

ho trovato degli articoli on line molto carini. Ben fatti. Non danno numeri e non promette miracoli ma ottimi consigli.
Fitness

[zagor]

Avevo perso quasi 1 Kg....poi ieri pasticcio, gelato, pizza....non ho il coraggio di pesarmi stamattina

June dai che magari quando rientri ci sproniamo l'un l'altra, io ce l'ho la dieta personalizzata fatta da un bravo dietologo, ma non riesco più a seguirla, se vuoi te la mando però è da vedere se per te può andare bene perchè è fatta in base all'età, al lavoro che si svolge, agli eventuali problemi di salute che si può avere...mi dirai, intanto buone ferie se non le hai già finite.
Ciao a tutte

[june]

Grazie cara, ancora in ferie, sono passata veloce per un saluto, la mia piccolina dorme, è stravolta e io i sono presa due minuti di tecnologia!!!!