"Spaghettata" di verdure alle erbe
Riducete a filetti (spaghetti) il verde delle zucchine, i peperoni, mondati dei semi, e le carote. Sbollentate per mezzo minuto gli spaghettindi zucchina, scolateli, asciugateli su un doppio foglio di carta da cucina e raccoglieteli in una ciotola insieme con quelli di peperone e di carota.
Nel frullatore, preparate una salsina con g 170 di olio, circa g 40 di succo di limone filtrato, un pizzico di sale, pepe e abbondante trito aromatico.
Condite gli spaghetti vegetali con la salsina all'ultimo momento e mescolateli in presenza dei commensali.
Nel frullatore, preparate una salsina con g 170 di olio, circa g 40 di succo di limone filtrato, un pizzico di sale, pepe e abbondante trito aromatico.
Condite gli spaghetti vegetali con la salsina all'ultimo momento e mescolateli in presenza dei commensali.
Consiglio: tenete le verdure preparate in frigorifero fino al momento di portarle in tavola.
Ingredienti per 8 persone:
peperoni rossi e gialli (in tutto g 500),
g 400 di zucchine, g 250 di carote,
trito aromatico (dragoncello, menta, cerfoglio),
limone,
olio extravergine d'oliva,
sale,
pepe.
Scritto da Admin il 17 Settembre 2010 alle 06:22
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