Padellata di cavolfore con la melagrana
Lessate le cimette di cavolfiore in acqua bollente salata. Scolatele al dente, asciugatele su carta da cucina e saltatele in una padella con 3 cucchiai d'olio.
Cospargete le cimette con sale e pepe, sfumate con il vino e lasciatelo evaporare a fuoco vivo, smuovendo spesso la padella per non farle attaccare sul fondo; bagnate con 1 mestolo di brodo caldo e cuocete per altri 5-6'.
Tagliate la melagrana a metà , eliminate la parte gialla amara, sgranatela, tenete da parte 1 cucchiaio di chicchi e spremete gli altri in un passaverdure montato con il disco a fori piccoli. Versate il succo di melagrana sul cavolfiore, cuocete per altri 5' a fuoco basso e poi completate con i chicchi di melagrana tenuti da parte.
Ingredienti per 4 persone:
500 gr di cimette di cavolfiore
1 melagrana
1 bicchiere di vino bianco secco
2 dl di brodo vegetale
olio extravergine d'oliva
sale
pepe
Scritto da Admin il 28 Dicembre 2010 alle 07:00- 29 Categorie
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