Salve a tutte, premetto che è la prima volta che inserisco un post qui e spero di non contravvenire a nessuna "regola", (se lo faccio ditemi come rimediare). Detto ciò qualcuno ha uno schema che sia attinente con il mondo del ju jistu? andrebbe bene anche il karatè perchè in entrambi gli sport si usa il kimono. Grazie in anticipo.