stato ansioso

care ragazze, sono un po' di giorni che mi sta succedendo qualcosa di strano... ho sempre, di continuo, la necessità di fare respiri profondi, che non sempre mi riescono, tra l'altro! Questa cosa mi sta stravolgendo, mi sento mancare il respiro..
Sono andata già dal medico di famiglia e al pronto soccorso, e secondo loro è uno stato d'ansia, forse dovuto a qualche pensiero che, inconsciamente mi porto dentro.
Ieri sera al pronto soccorso mi hanno fatto elettrocardiogramma risultato ottimo, e mi hanno detto che i polmoni sono liberi e che l'ossigenazione del sangue è ottima. Domattina esami della tiroide... qualcuno di voi è mai stato cosi?? datemi qualche consiglio...

Ciao, a me e' successo un po di anni fa, e' vero che fa un effetto strano e il medico mi ha detto :iperventilation, che credo la traduzione sia iperventilazione....non mi ha spiegato da cosa puo venire ma mi ha detto cosa potevo fare, in pratica devo soffiare dentro un palloncino un paio di volte e il tutto passa. Ora queste specie di crisi non mi vengono piu, e' durato poco, ma per piu di due anni giravo sempre con i palloncini in borsa, provaci...
:color-ciao:

Avevi anche tu la sensazione di dover fare respiri profondi e non ci riuscirvi? E ti hanno detto che era aansia??

si esatto, respiri profondi, come che il tuo respiro non ti soddisfava e cerchi di farlo il piu profondo possibile. No a me il medico non ha detto che era ansia, ma veramente non ha detto nulla solo che e' iperventilazione, non mi ha dato medicine, ma solo soffiare in un palloncino dei bambini quando mi prende, comunque avevo notato che piu ci pensavo e piu avevo questa sensazione. Cerca di pensarci di meno, tieni la mente occupatae provalo il palloncino, male non ti fara'.
Ciaooo

Ciao Rosanna a volte succede anche a me e come detto da Margherita se ci pensi di più succede più spesso.............almeno per me è così. Non preoccuparti e rilassati vedrai che gli episodi si diraderanno fino a scomparire, stai organizzando il tuo matrimonio se non ricordo male, è un grosso impegno mentale e fisico e sicuramente è parte della causa dei tuoi attacchi.
Proverò anche io il suggerimento del palloncino non ne avevo mai sentito parlare, ci prenderanno per matte a vederci di tanto in tanto gonfiare un palloncino am se funziona che ben venga :ahahah:
Ti abbraccio Rosanna e mi raccomando non pensarci più di tanto.

Ciao Rosanna, è successo spesso anche a me di avere il bisogno di fare respiri profondi ma non riuscirci
e anche ad oggi, quando sono nervosa / ansiosa mi capita...
e come ti hanno consigliato, visto che sei sana come un pesce, è bene non pensarci!
un abbraccio

A me capita quando ho in testa problemi a cui non trovo soluzione, o quando vivo una situazione che mi stressa in modo pesante!!!
Non credo che sia un problema fisico.

A me, quando ho troppi pensieri per la testa, viene la tachicardia.
Il medico di base mi ha consigliato un prodotto naturale a base di magnesio che prendo tre volte al giorno quando ne sento il bisogno e devo dire che funziona.