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crocettine mie ho una domanda sono in crisi sto ingrassando sempre di piu io sto ancora allattando la mia bambolina che diventa sempre piu bella e fra pochi giorni compira' un anno
secondo voi e' normale ingrassare durante l'allattamento? ho una speranza di perdere qualche chiletto?
in gravidanza sono stata brava xche ho messo su solo 9 kg ma ora che sto allattando sembro di nuovo incinta :cry: :cry:
io penso che finchè allatti non ti devi preoccupare quando poi decidi di smettere ti affidi ad un dietologo e con pazienza e forza di volontà perdi tutto... tranquilla... alle mamme tutto è permesso... anche i chili in più!!! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: senti chi parla!!!
Tranquilla Bimba è normale avere chili in più durante l'allattamento, quando smetterai vedrai che piano piano perderai i chili in eccesso ;)
io se ti consola ho preso 12 kg in gravidanza ne ho persi 10 col parto e ne ho ripresi 9 in allattamento..finito di allattare ho dovuto aspettare qlc mese ma poi li ho ripersi con un buon piano nutrizionale.. quindi non preoccuparti viviti bene questo momento speciale senza stare a pensare ai kg di troppo..
ciaooooooo...mi presento sono anny 78 ed anke io ho questo problema...tutti i kg li ho messi dopo lo svezzamento..quando il mio piccolo mangiava sl di notte(ho messo +di 10kg)ora mio figlio ha 2 anni e nn sn riuscita a perderli(so sl ke x dimagrire deve stare tranquilla....ma da 7 messi ad ora nn sn riuscita a stare tranquilla(ho avuto un lutto in famiglia)... :cry: se trovi una saluzione dimella :neutral: :neutral: :neutral: :oops: :oops:
L'unica solizione, secondo me, è affidarsi ad un medico (omeopata, dietologo, nutrizionista ecc... a piacere) e tanta tanta tanta volontà. Io ho perso 16 kg in 3 mesi e mezzo. Niente diete fai da te e poi se sai che c'è qualcuno che ti controlla ti senti più tenuta a seguire la dieta. in più io l'ho detto a tutti quando ho iniziato la diesta, soprattutto alle persone che mi vedono meno spesso che avrebbero notato i cambiamneti più di quelli che mi vedono tutti i giorni!!!
anch'io sto avendo lo stesso problema. Durante la gravidanza sono stata più che brava, ho messo su solo 6,5 chili e dopo dieci giorni dal parto avevo tolti 8 chili! Ma ora, a distanza di 2 mesi e mezzo dal parto ho già messo su 3 chili e mezzo! e il problema è che ho sempre fame. aiutoooo!
una cosa cche ho imparato in dieta quando avevo gli attacchi di fame è di bere acqua e tenevo sempre carote e finocchio puliti e pronti da sgranocchiare so che non sono gustosissimi ma il masticare rompe la fame!!! ci vuole forza di volonta ma coraggio ce l'ho fatta io ce la può fare chiunque!!!
non dirlo a me che allatto ancora mio figlio che ha appena compiuto 18 mesi! si, hai letto bene!
anch'io sono in lotta con la bilancia, e purtroppo ho addosso 10kg in esubero! l'allattamento mi fa mangiare come fossi in gravidanza! mio figlio è intollerante alle proteine del latte, così su consiglio della pediatra ho proseguito ad allattare, lui prende poche quantità di un latte speciale per le allergie... che è molto molto diverso dal mio... e, così per amore suo, io CONTINUO AD ALLATTARE senza riuscire a perdere neppure un etto! il mio peso è bloccato, sia che mangi sia che digiuni! però, a me basta guardare il mio bambino per superare l'angoscia di quei chili in più!
comunque ti capisco!!!!! ma non ti perdere d'animo!
Ciao a tutte anche io come Anna.p ho partorito due mesi e mezzo fà..Avevo preso 13kg in gravidanza e premetto che ero una taglia40 e pesavo 55kg.. :oops: avendo i fianchi stretti si sono allargati subito e ora mi stà la 44 :shock:
Io ho iniziato da ieri dei massaggi drenanti e tonificanti mirati anche a sciogliere l'adipe accumulato sui fianchi perchè allattando non possiamo fare dieta ma mangio tante verdure e frutta e bevo tantissimo...però ho ancora 4/5 kg addosso che non se ne vanno..
Cmq mi basterebbe esser presentabile per l'estate e rientrare un pò nei miei panni!
Michela
ragazze io ho una bambina di 18 mesi etra gravidanza e allattamento non vi dico quanti kili ho preso xke mi vergogno :oops: :oops: :oops:
e ne ho persi successivamente solo la metà...
ora sono incinta al 9 mese e ho preso 13 kili..
secondo voi ho speranze di essere presentabile di nuovo???!!!
Dopo circa un anno dal primo parto, io ero + magra di prima...ma ho allattato per solo 2 mesi :sad: e durante la gravidanza avevo preso in tutto circa 17kg.
Con il secondo bimbo, che ho allattato fino a quando aveva un anno (e che ora ha quasi 5 anni), in gravidanza avevo preso 15kg, ed è stato più difficile smaltirli. In ogni caso sono tornata al peso iniziale, ma la forma del corpo è cambiata totalmente, nel senso che ho un po' di "pancetta" e i fianchi e la vita non sono più quelli di una volta. :mrgreen: (e nemmeno gli anni!!!! :cry: :mrgreen: )
ciao ragazze, questa volta pensavo ke non avrei avuto questo problema, sono stata bravissima in gravidanza ho preso solo 7 kg e col parto ne ho persi 8.. :lol: :D invece dopo solo 2 mesi di allattamento ne ho ripresi 2..uffa, ma non c'è proprio speranza di rimanere decenti?? :sad: :?
Ciao...
io sarò contro corrente in quel che ti scrivo rispetto a quello che ti hanno scritto fino ad ora...
Quando sono rimasta incinta pesavo 96 kg e la mia ginecologa mi ha detto sig.ra si ricordi che non mi deve superare i 100 in tutta la gravidanza mi sembrava fuori dal mondo questa cosa, e mi aggiunto la gravidanza è la miglior dieta che c'è... oggi posso dire che è vero... io non ho messo su un solo kg in gravidanza dopo che ho partorito pesavo 85 kg e con l'allatamento sono arrivata a83.5 non sono a dieta ma seguo solo alcune indicazioni alimentari ora... l'allattamento porta fame il pupo ti assorbe circa 800 calorie a pasto quindi a te viene fame ma io cerco di mangiare molta molta verdura niente roba dolce e vedo la differenza....
Si in gravidanza ero a dieta stretta per il diabete gestazionale è anche per quello che non ho preso peso ma ne sono rimasta proprio contenta...
Se hai tanta fame anche fuori pasto mangia tanta verdura... sposta la dose di frutta giornaliera a metà mattina e metà pomeriggio al posto di mangiarla a pasto credimi fa veramente molto... e fatti seguire con una dieta per l'allattamento che serve appunto per non ingrassare a te per la maggior fame e avrai anche più latte...
spero di esserti stata utile....