Pagina 3 di 4 PrimaPrima 1234 UltimaUltima
Risultati da 21 a 30 di 38

Discussione: Domani inizio la dieta......

  1. #21
    L'avatar di zagor
    zagor è offline Crocettina Platinum
    Data Registrazione
    22-07-2016
    Località
    Padova
    Messaggi
    4,435
    Grazie
    1,461
    Ringraziato 1,462 volte in 1,312 Discussioni

    Predefinito

    Felicissima!!!! mi sono pesata e meraviglia......ho perso 3 etti!!!! ......forse è perchè la dieta la faccio a giorni alterni? Uno si e due no? Sono senza forza di volontà...
    ...ma da oggi inizio seriamente!
    I miei lavoretti sono qui
    I miei ricami sono qui


  2. #22
    L'avatar di aimiy
    aimiy è offline Moderatrice
    Data Registrazione
    29-06-2011
    Messaggi
    18,840
    Grazie
    11,358
    Ringraziato 11,374 volte in 8,179 Discussioni

    Predefinito

    Idem non ci resta che la dieta del predicatore ... mangiare ogni ben di dio e pregare di dimagrire !
    Ultima modifica di aimiy; 09-09-2016 alle 13:21 Motivo: K
    ciao aimiy

  3. #23
    L'avatar di zagor
    zagor è offline Crocettina Platinum
    Data Registrazione
    22-07-2016
    Località
    Padova
    Messaggi
    4,435
    Grazie
    1,461
    Ringraziato 1,462 volte in 1,312 Discussioni

    Predefinito



    aimiy.....

    Ciao Rox
    I miei lavoretti sono qui
    I miei ricami sono qui


  4. #24
    L'avatar di aimiy
    aimiy è offline Moderatrice
    Data Registrazione
    29-06-2011
    Messaggi
    18,840
    Grazie
    11,358
    Ringraziato 11,374 volte in 8,179 Discussioni

    Predefinito

    Ieri torta all'acqua perché più leggera. I figli si sono rivoltati, oggi torta classica alla pesca ... non dimagriro mai ...
    ciao aimiy

  5. #25
    L'avatar di june
    june è offline Crocettina Silver
    Data Registrazione
    12-08-2012
    Località
    VB
    Messaggi
    2,182
    Grazie
    1,172
    Ringraziato 1,259 volte in 1,107 Discussioni

    Predefinito

    Ragazze sono pronta per partire! domani inizio anch'io, obbiettivo... 56 kg, speriamo bene


    PARTECIPO A:
    SAL:"Addobbi per Natale/Capodanno/befana/Pasqua/Halloween ecc", SWAP "Mare"




    HO PARTECIPATO A:
    SWAP "Una pallina per il tuo albero di Natale" - SWAP "365 giorni insieme" - SAL "I mesi di Lizzie Kate", SAL "BENVENUTI" R.PAROLIN, SAL "UFO 2016", SAL "Filini spazzatura 2016, 2017 e 2018", SAL:"UFO 2017,2018,2019,2020" SAL: "Un sogno nel cassetto I e II edizione", Sal "Halloween in tutte le salse", SAL "It's Soda Time", SAL:"UFO 2021", SWAP:"Portachiavi per un amica"

  6. #26
    L'avatar di fenice75
    fenice75 è offline "Win. Torneo cat. Altre arti"
    Data Registrazione
    20-07-2015
    Località
    Verona
    Messaggi
    4,831
    Grazie
    471
    Ringraziato 2,403 volte in 1,604 Discussioni

    Predefinito

    Oggi mi sono pesata e misurata dopo 1 settimana di "allenamento". Non mi aspettavo niente di buono visto che in questi giorni ho mangiato tante schifezze e che sono gonfia per il ciclo. Infatti rispetto a lunedì sono mezzo kg in più ma.... 4,5cm in meno di sottoseno e 4 in meno di pancia!!!! Troppo contenta. Alla fine a me non interessa perdere peso visto che non supero quello ideale ma tonificare sì, soprattutto ma la mia pancia molto prominente. Direi che sono sulla strada buona, spero di continuare!!! Domani inizio la fase 2 che prevede anche esercizi con i pesi.

  7. #27
    L'avatar di june
    june è offline Crocettina Silver
    Data Registrazione
    12-08-2012
    Località
    VB
    Messaggi
    2,182
    Grazie
    1,172
    Ringraziato 1,259 volte in 1,107 Discussioni

    Predefinito

    complimentissimi Emanuela!


    PARTECIPO A:
    SAL:"Addobbi per Natale/Capodanno/befana/Pasqua/Halloween ecc", SWAP "Mare"




    HO PARTECIPATO A:
    SWAP "Una pallina per il tuo albero di Natale" - SWAP "365 giorni insieme" - SAL "I mesi di Lizzie Kate", SAL "BENVENUTI" R.PAROLIN, SAL "UFO 2016", SAL "Filini spazzatura 2016, 2017 e 2018", SAL:"UFO 2017,2018,2019,2020" SAL: "Un sogno nel cassetto I e II edizione", Sal "Halloween in tutte le salse", SAL "It's Soda Time", SAL:"UFO 2021", SWAP:"Portachiavi per un amica"

  8. Per questo Post, l'utente june e' stato ringraziato da:

    fenice75 (12-09-2016)

  9. #28
    L'avatar di june
    june è offline Crocettina Silver
    Data Registrazione
    12-08-2012
    Località
    VB
    Messaggi
    2,182
    Grazie
    1,172
    Ringraziato 1,259 volte in 1,107 Discussioni

    Predefinito

    Boh! non mi ha preso messaggio precedente! cmq ho iniziato il tuo programma Emanuela e ne sono entusiasta!
    Buona settimana a tutte e forza di volontà, per chi deve perdere e... per chi deve mettere!!!! avanti tutta! ci riaggiorniamo per i ns successi


    PARTECIPO A:
    SAL:"Addobbi per Natale/Capodanno/befana/Pasqua/Halloween ecc", SWAP "Mare"




    HO PARTECIPATO A:
    SWAP "Una pallina per il tuo albero di Natale" - SWAP "365 giorni insieme" - SAL "I mesi di Lizzie Kate", SAL "BENVENUTI" R.PAROLIN, SAL "UFO 2016", SAL "Filini spazzatura 2016, 2017 e 2018", SAL:"UFO 2017,2018,2019,2020" SAL: "Un sogno nel cassetto I e II edizione", Sal "Halloween in tutte le salse", SAL "It's Soda Time", SAL:"UFO 2021", SWAP:"Portachiavi per un amica"

  10. Per questo Post, l'utente june e' stato ringraziato da:

    fenice75 (12-09-2016)

  11. #29
    L'avatar di zagor
    zagor è offline Crocettina Platinum
    Data Registrazione
    22-07-2016
    Località
    Padova
    Messaggi
    4,435
    Grazie
    1,461
    Ringraziato 1,462 volte in 1,312 Discussioni

    Predefinito

    A colazione 3 fette biscottate con pochissima marmellata e caffè latte, a mezzogiorno 60 gr. pasta con pomodoro e 200 gr. di ciliegini.....ho già fame ma tengo duro!!!

    Dai, che ci aiutiamo a vicenda !!!!
    I miei lavoretti sono qui
    I miei ricami sono qui


  12. #30
    L'avatar di nonnagiusy1
    nonnagiusy1 è offline Crocettina Platinum
    Data Registrazione
    28-04-2015
    Località
    Como
    Messaggi
    4,719
    Grazie
    6,216
    Ringraziato 4,563 volte in 2,382 Discussioni

    Predefinito

    Scusate non avevo più letto anche per mancanza di tempo.
    Ringrazio chi mi ha dato consigli e rispondo.....
    Io punto già sulla qualità piuttosto che la quantità... e devo per forza fare così non potendo mangiare più di tanto.
    Purtroppo io ho perso gran parte della massa muscolare e alla mia età non la riprendi più.
    Per me il pasto più abbondante è la colazione.... una scodellona di latte di soia con 4-5 fette biscottate (e ci metto 3 cucchiaiate di zucchero) ...poi se ho fatto colazione presto mangio a mezzogiorno se no salto perchè mi ci vuole 4-5 ore per digerirla... Se pranzo mangio verdura cotta (crudi solo pomodori) con formaggio o prosciutto cotto o ceci o soia ridotti a purea. Nel pomeriggio un frutto o una vaschetta di mousse di frutta e alla sera (ora vi faccio ridere ahahahah) pastina plasmon con omogeneizzato.
    Però vi dico che l' altro giorno mi sono pesata e sono aumentata un chilo !!!! Probabilmente è il pane...quello che si compra non riuscivo a mangiarlo...invece adesso che lo faccio io ....lo mangio ...e lo digerisco !!!
    Poi siccome vado a letto che oramai sono le 2 o le 3...faccio in tempo anche a mangiarmi una brioscina...
    Io niente pasta, niente pizza, niente torte (solo quella con tante mele) , anche perchè metterei su solo grasso....
    Mangio poco ma di tutto ...carboidrati vitamine, proteine...
    Forza a chi i chili deve perderli..non perdetevi di coraggio e mangiate poco di tutto .... e movimento !!!

    Volgi il viso verso il sole e le ombre cadranno tutte dietro di te !

Pagina 3 di 4 PrimaPrima 1234 UltimaUltima

Discussioni Simili

  1. A domani sera!!
    Di Account non Attivo nel forum Ciao vado ... ma torno!
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 23-02-2014, 23:49
  2. Domani si parte!!!!
    Di baby1264 nel forum Ciao vado ... ma torno!
    Risposte: 10
    Ultimo Messaggio: 31-08-2012, 19:07
  3. Da domani vacanza!!!
    Di Merendina76 nel forum Ciao vado ... ma torno!
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 30-12-2010, 19:38
  4. Per domani...
    Di Milly nel forum RS 2009
    Risposte: 17
    Ultimo Messaggio: 16-08-2009, 17:23
  5. A domani ragazze
    Di Sophie nel forum RS 2008
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 12-05-2008, 23:48

Segnalibri

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •