CORRERE ..rinascita del corpo e della mente
Ciao a tutte
ho deciso di scrivere questo post in quanto testimone personale di questa esperienza, ho iniziato a correre tre anni fa alla
veneranda età di 50 anni, sono passata dallo sport del divano alla corsa, non mi sarei mai immaginata di potercela
fare in quanto ero la persona più pigra del mondo, cosa mi ha portato a fare questa scelta..non sopportavo il mio cambiamento
sia fisico (avevo preso parecchi chili) che mentale (ero sempre nervosa e triste) che purtroppo succede nelle fasi della
vita della donna, ho fatto tutto da sola cominciando piano piano..adesso dopo tre anni partecipo a delle gare podistiche
mentalmente mi sembra di essere rinata, lo consiglio a chiunque voglia cambiare il proprio stile di vita, provare per credere..
mi piacerebbe condividere con voi questo argomento con chi corre o con chi vorrebbe ma non sa come fare, sono disponibile a
conversare con voi per quello che è la mia esperienza..
Vi attendo numerose.
Grazie Marina:palestra: