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Discussione: PICCOLE ACCORTEZZE QUOTIDIANE

  1. #1
    L'avatar di bigmammy
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    Naturalmente anche la prevenzione ha la sua importanza nella lotta alla zampa di gallina. Quindi:

    Non affaticare la vista stando troppo al computer, leggendo in condizioni di scarsa o eccessiva illuminazione, prendendo il sole senza lenti scure.

    Non sottovalutare leggeri problemi di miopia o presbiopia. Lo sforzo per mettere ugualmente a fuoco spinge a strizzare l'occhio, con conseguenze sulla pelle. A questo proposito può essere utile un corso di Qi Gong: aiuta a prevenire e attenuare i cali di vista con respirazione, automassaggio e emissioni vocali.

    Quando lavori al computer, ogni tanto rilassati con il palming: gomiti sul tavolo, appoggia i palmi delle mani tenuti "a conca" sugli occhi, creando il buio. Chiudi gli occhi, poi aprili e "guarda" nel buio, fino a visualizzare un'immagine a tuo piacimento.
    Slumps are like a soft bed. they're easy to get into and hard to get out of.

    Dare troppa fiducia ad una persona equivale a legare una parte di se stessi ad essa... e quando questa persona ci deluderà, questa parte di noi verrà strappata via... però forse è meglio che sia andata così... ci siamo resi conto di come è realmente!!!
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  2. #2
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    Grande Big, tra lavoro e Megghy, sono praticamente sempre attaccata al pc, lo proverò di sicuro
    Paola

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  3. #3
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    Predefinito Re: PICCOLE ACCORTEZZE QUOTIDIANE

    Slumps are like a soft bed. they're easy to get into and hard to get out of.

    Dare troppa fiducia ad una persona equivale a legare una parte di se stessi ad essa... e quando questa persona ci deluderà, questa parte di noi verrà strappata via... però forse è meglio che sia andata così... ci siamo resi conto di come è realmente!!!
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  4. #4
    Sophie è offline Crocettina Platinum
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    Predefinito Re: PICCOLE ACCORTEZZE QUOTIDIANE

    Citazione Originariamente Scritto da paoletta3
    Grande Big, tra lavoro e Megghy, sono praticamente sempre attaccata al pc, lo proverò di sicuro


    mi sa che tutte qui abbiamo il problema di stare troppo attaccate al pc
    L'INFINITO E' IL POSTO CHE PREFERISCO PER CHIUDERMI CON TE....










    °Sophie°

  5. #5
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    Predefinito Re: PICCOLE ACCORTEZZE QUOTIDIANE

    Slumps are like a soft bed. they're easy to get into and hard to get out of.

    Dare troppa fiducia ad una persona equivale a legare una parte di se stessi ad essa... e quando questa persona ci deluderà, questa parte di noi verrà strappata via... però forse è meglio che sia andata così... ci siamo resi conto di come è realmente!!!
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  6. #6
    topolino è offline Utente + Blog
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    Predefinito Re: PICCOLE ACCORTEZZE QUOTIDIANE

    Grazie dei consigli bigmammy.......certo anche io tra computer e il ricamo la sera a dopo cena i miei poveri occhiettini....
    Saretta

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