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Filetti di sgombro sott'olio

Filetti di sgombro sott'olio

Ingredienti per 4 persone:
8 sgombri ( 150 gr. cadauno)
sedano
una carota
peperoncino
due cipolle
basilico
bacche di ginepro
aglio
insalatina mista
olio extravergine di oliva
sale
pepe in grani

Tempo di cottura: 1 ora più il passaggio sott'olio

Fate bollire per 45 minuti 2 litri di acqua con un cucchiaino di grani di pepe, bacche di ginepro, una costa di sedano, la carota, una cipolla, un filo d'olio.
Lessatevi per 15 minuti gli sgombri eviscerati e privati della testa. Spegnete, lasciate raffreddare i pesci nel brodo per una notte. Quindi spinateli e teneteli per 3 giorni sott'olio. Aromatizzate con sale, rondelli d'aglio e di peperoncino. Servite gli sgombri con l'insalatina, conditi con un filo d'olio di conservazione ed un battuto di cipolla e basilico.
Scritto da Admin il 3 Gennaio 2010 alle 07:00
 
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