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CATEGORIA Insalate e Contorni
Insalata di spinaci, pinoli,...N. b. Per due persone, apporta circa 384 calorie al nostro fabbisogno giornaliero. Abbiamo bisogno di: Spinaci freschi 40 gr. di pinoli 1 pera 50 gr. di asiago dolce sale, un.. LEGGI ALTROInserito il 6 Maggio 2014 alle 12:300
Parmigiana di melanzane grigliate N. b. Per quattro persone, apporta circa 196 calorie al nostro fabbisogno giornaliero. Abbiamo bisogno di: melanzale grigliate, surgelate polpa di pomodoro, 400 gr. cipoll.. LEGGI ALTROInserito il 27 Aprile 2014 alle 18:340
Carciofi al formaggio N. b. Per due persone, apporta circa 250 calorie al nostro fabbisogno giornaliero. Abbiamo bisogno di: mezzo kg di cuori di carciofi cipolla olio extravergine di oliva, un pa.. LEGGI ALTROInserito il 24 Aprile 2014 alle 18:000
Zucchine in tasca di peperoni N. b. Per quattro persone, apporta circa 190 calorie al nostro fabbisogno giornaliero. Abbiamo bisogno di: 4 peperoni 3 zucchine piccole 200 ml besciamella 2 fet..Inserito il 31 Marzo 2014 alle 19:180
Insalata di cipolle, ceci e patateCuocete in forno la cipolla con la buccia a 200 °C per 20 minuti. A cottura ultimata estraetela dal forno, sbucciatela e riducetela a tocchetti. Intanto lessate la patata in acqua salata, p..Inserito il 1 Ottobre 2013 alle 07:220
Insalata di riso con legumi e gamberettiLessate 300 g di riso Basmati. Scolatelo, ripassatelo in acqua redda e allargatelo su un telo da cucina. Trasferiteloin una insalatiera e conditelo con olio extravergine e 2 cucchiai di acet..Inserito il 4 Ottobre 2012 alle 09:490
Insalata di mare veraPassa al sushi bar e compra un'insalata di alghe marine, ricca di vitamine e minerali. Oppure acquista una confezione di alghe in scatola (ad alcune dovrai aggiungere acqua, altre sono già ..Inserito il 4 Novembre 2011 alle 17:040
Focaccia fantasiaFate lessare le patate, scolatele, pelatele, passatele un quarto allo schiacciapatate e incorporate il purè alla pasta da pane che stenderete poi in una teglia rettangolare unta di olio: fa..Inserito il 3 Agosto 2011 alle 10:270
Triangolo alle verdureLessate i broccoletti in acqua bollente salata per 8 minuti, scolateli, tritateli e mescolateli con la besciamella e 2 cucchiai di grana. Unite alla maionese un cucchiaio di prezzemolo. Aff..Inserito il 27 Marzo 2011 alle 08:000
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Insalata di Farro Tempo e Difficoltà: 70 minuti + riposo - facile Ingredienti (per 4 persone): 350 g di farro 200 g di mozzarel.. leggi tutto
 
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