Spiedini di tonno
Immergi gli 8 tranci di tonno in acqua fredda per almeno 20'.
Scalda l'olio in una padella a fuoco medio. Soffriggi l'aglio con lo zenzero per circa un minuto, finchè non sarà ben rosolato. Aggiungi il burro, il latte di cocco, e la salsa di soia.
Lascia sobbollire a fiamma bassa per 10 minuti, quindi aggiungi succo di limone e salsa piccante, e spegni il fuoco.
Riscalda una griglia o una bistecchiera. Infilza ogni petto di tonno con uno stuzzicadenti e forma gli spiedini. Immergi nella salsa calda, poi grigliali per circa due minuti per parte finchè saranno ben cotti esternamente ma rosei all'interno. Disponili su un piatto e copri con la salsa avanzata.
Ingredienti:
500 gr di tonno tagliato in 8 striscie
200 ml di latte di cocco
20 gr di burro
15 gr di zenzero fresco tritato
15 gr di salsa piccante
10 ml di salsa di soia a basso contenuto di sodio
1 spicchio d'aglio tritato
1 limone spremuto
Scritto da Admin il 14 Novembre 2011 alle 07:10- 29 Categorie
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